¿Cómo prevenir la angina de pecho?

¿Cómo prevenir la angina de pecho?
En general, se trata de la eliminación de los factores de riesgo mencionados anteriormente. Muchos de los siguientes consejos se recomiendan en general para todas las personas, incluyendo a aquellos que no tienen un riesgo particularmente alto cardiovascular. Es importante:

Tome una, variada, dieta sana baja en grasas animales, incluyendo verduras, granos productos no tratados ricos en fibra y aceites vegetales. El aceite de oliva es muy recomendable en bruto, en guisos y para freír.
Dejar.
Baje de peso si tiene sobrepeso.
Más de ejercicio (caminar media hora todos los días es mejor que nada).
Si usted tiene una diabetes tipo 1 o tipo 2, o hipertensión, es importante para el tratamiento adecuado de estos trastornos y siga los consejos del médico.
Tomar ácido fólico ricos en alimentos (frutas y verduras), así como los cereales para el desayuno fortificados con ella. En las personas con factores de riesgo, puede ser conveniente tomar un suplemento de ácido fólico al día (ver este fin con su médico).
¿Cómo se diagnostica la angina de pecho?
A menudo, el diagnóstico se basa en la presencia de síntomas típicos, historial médico, y un alivio rápido de los síntomas de angina de administrar bajo la lengua o una pastilla de nitroglicerina aerosol.

Cuando sea posible, también es útil para realizar un electrocardiograma (ECG) antes disminuye el dolor. En cualquier caso, el electrocardiograma es una prueba requerida antes de cualquier sospecha de angina de pecho.

En muchos casos, debe presentar la sospecha de angina a una prueba de esfuerzo, que consiste en realizar una grabación de ECG al caminar en una caminadora o pedalear en una bicicleta estática, lo que permite graduar la intensidad del ejercicio. Este examen ayuda a determinar si el dolor se origina en el músculo del corazón, y por lo general realizado por un cardiólogo en un servicio especializado.

A veces, es necesario examinar las arterias coronarias por la angiografía coronaria, que consiste en inyectar un medio de contraste radiográfico en la sangre a través de un tubo de plástico que se inserta en la arteria femoral justo debajo de la ingle. A continuación, las arterias coronarias se visualizan mediante rayos X En general, para esta prueba se requiere menos de doce horas de su ingreso.